Menjador


dissabte,
05 de de desembre

CONSELLS DE NUTRICIÓ
El pa, l'aigua i l'amanida estan sempre presents en la dieta. La dieta astringent s'adaptarà al menú basal del dia. Els ingredients utilitzats per a elaborar aquesta dieta estan adaptats als requeriments de les intoleràncies o al·lèrgies que puguin tenir els alumnes (gluten, lactosa, peix, fruits secs, ous, llegums...).

Menú revisat per la doctora Lucía Brotons Borrell, Dietista Nutricionista llicenciada a la Facultat de Farmàcia de la Universitat de Navarra.

05 de des.
dl., 30 de nov.
Espirals saltejats amb pernil i olives
Varetes de lluç amb amanida
Iogurt natural
S/R: Verdura / Vedella / Fruita
dt., 01 de des.
Crema de verdures
Butifarra amb seques
Fruita del temps
S/R: Arròs / Peix / Láctic no ensucrat
dc., 02 de des.
Brou de carn i verdures
Truita de patata amb enciam
Fruita del temps
S/R: Verdura / Gall d'indi / Làctic no ensucrat
dj., 03 de des.
Arròs amb tomàquet
Pollastre al forn amb verduretes
Fruita del temps
S/R: Verdura / Peix blau / Làctic no ensucrat
dv., 04 de des.
Cigrons i patates
Croquetes de bacalla amb enciam i olives
Fruita del temps
S/R: Pasta / Ous / Làctic no ensucrat
dl., 07 de des.
Festa
dt., 08 de des.
Festa
dc., 09 de des.
Macarrons gratinats amb formatge
Pit de pollastre amb enciam i pastanaga
Iogurt natural
S/R: Verdura / Ous / Fruita
dj., 10 de des.
Mongeta tendra amb patata
Mandonguilles amb suc
Fruita del temps
S/R: Brou / Peix / Làctic no ensucrat
dv., 11 de des.
Arròs saltejat amb pernil i xampinyons
Truita francesa amb amanida de tomata
Fruita del temps
S/R: Verdura / Vedella / Làctic no ensucrat
dl., 14 de des.
Espirals a la carbonara
Delicies de rosada amb enciam i pastanaga
Fruita del temps
S/R: Crema de verdures / Pollastre / Làctic no ensucrat
dt., 15 de des.
Mongeta tendra amb patata i pastanaga
Estofat de gall dindi
Iogurt natural
S/R: Cuscús / Ous / Fruita
dc., 16 de des.
Llenties estofades amb verdures
Hamburguesa de vedella amb amanida
Fruita del temps
S/R: Arròs / Peix / Láctic no ensucrat
dj., 17 de des.
Brou de carn i verdures
Ous amb tomata i patates. Amanida
Fruita del temps
S/R: Patata / Vedella / Làctic no ensucrat
dv., 18 de des.
Arròs amb tomàquet
Llom al forn amb xampinyons
Fruita del temps
S/R: Verdura / Peix / Làctic no ensucrat
dl., 21 de des.
Macarrons a la bolonyesa
Broqueta de pollastre amb patates
Fruita i torró
S/R: Verdura / Peix / Làctic no ensucrat
dt., 22 de des.
Festa
dc., 23 de des.
Festa
dj., 24 de des.
Festa
dv., 25 de des.
Festa
dl., 28 de des.
Festa
dt., 29 de des.
Festa
dc., 30 de des.
Festa
dj., 31 de des.
Festa
dv., 01 de gen.