Comedor

lunes,
30 de marzo
Espaguetis a la carbonara
Variltas de merluza con lechuga y zanahoria
Yogur natural
S / R: Verdura / Pollo / Fruta

CONSEJOS DE NUTRICIÓN
El pan, el agua y la ensalada están siempre presentes en la dieta. La dieta astringente se adaptará al menú basal del día. Los ingredientes utilizados para elaborar esta dieta están adaptados a los requerimientos de las intolerancias o alergias que puedan tener los alumnos (gluten, lactosa, pescado, frutos secos, huevos, legumbres ...).

Menú revisado por la doctora Lucía Brotons Borrell, Dietista Nutricionista licenciada en la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra

30 mar
Espaguetis a la carbonara
Variltas de merluza con lechuga y zanahoria
Yogur natural
S / R: Verdura / Pollo / Fruta
lun, 02 mar
Macarrones a la boloñesa
Delicias de rosada con lechuga y zanahoria
Yogur natural
S / R: Verdura / Pollo / Fruta
mar, 03 mar
Judías verdes con patata
Estofado de pavo
Fruta del tiempo
S/R: Patatas / Huevo / Fruta
mié, 04 mar
Arroz con tomate
Salchichas con calabacín y ensalada
Fruta del tiempo
S/R: Verdura / Pescado / Lácteo no azucarado
jue, 05 mar
Caldo de carne y verduras con pasta de letras
Pollo al horno con verduritas
Fruta del tiempo
S/R: Arroz / Ternera / Fruta
vie, 06 mar
Lentejas estofadas
Perca al horno. Ensalada
Fruta del tiempo
S/R: Patata / Pescado azul / Lácteo no azucarado
lun, 09 mar
Arroz caldoso con verduras
Croquetas de jamón con lechuga
Yogur natural
S / R: Verdura / pavo / fruta
mar, 10 mar
Judía verde, zanahoria, brócoli y patata
Albóndigas con salsa
Fruta del tiempo
S/R: Ensalada / Pescado / Lácteo no azucarado
mié, 11 mar
Garbanzos hervidos con patata
Pollo a la plancha con champiñones
Fruta del tiempo
S/R: Verdura / Ternera / Fruta
jue, 12 mar
Caldo de pollo y verduras
S/R: Patata / Pescado azul / Fruta
Huevos con tomate y patatas. Ensalada
Fruta del tiempo
vie, 13 mar
Espaguetis con tomate y queso
Perca al horno. Ensalada
Fruta del tiempo
S/R: Verdura / Huevos / Lácteo no azucarado
lun, 16 mar
Crema de verduras
Pechuga de pollo con ensalada y zanahoria
Yogur natural
S/R: Arroz / Pescado / Fruta
mar, 17 mar
Escudella y cocido
Fruta del tiempo
S/R: Patatas / Huevos / Lácteo no azucarado
mié, 18 mar
Arroz salteado con champiñones
Lomo a la plancha. Ensalada
Fruta del tiempo
S/R: Verdura / Pescado azul / Fruta
jue, 19 mar
Tortellini con tomate
Filete de limanda con lechuga y maíz
Fruta del tiempo
S/R: Arroz / Pollo / Fruta
vie, 20 mar
Lentejas estofadas con verduras
Tortilla de patata con tomate y aceitunas
Fruta del tiempo
S/R: Verdura / Pescado / Lácteo no azucarado
lun, 23 mar
Macarrones gratinados con queso
Merluza al horno con lechuga y zanahoria
Yogur natural
S/R: Verdura / Ternera / Fruta
mar, 24 mar
Judías verdes con patata
Hamburguesa de ternera con tomate y queso
Fruta del tiempo
S/R: Arroz / Pescado azul / Fruta
mié, 25 mar
Caldo de carne y verduras con pasta de letras
Pollo al horno con patatas y ensalada
Fruta del tiempo
S/R: Patatas / Huevo / Fruta
jue, 26 mar
Judía seca estofada con verduras
Croquetas de jamón con lechuga y tomate
Fruta del tiempo
S/R: Ensalada / Pollo / Fruta
vie, 27 mar
Arroz con tomate
Tortilla francesa con lechuga y aceitunas
Fruta del tiempo
S/R: Verdura / Pescado / Lácteo no azucarado
lun, 30 mar
Espaguetis a la carbonara
Variltas de merluza con lechuga y zanahoria
Yogur natural
S / R: Verdura / Pollo / Fruta
mar, 31 mar
Crema de verduras
Butifarra con judías. ensalada
Fruta del tiempo
S/R: Arroz / Pescado / Lácteo no azucarado
mié, 01 abr
jue, 02 abr
vie, 03 abr